la vigorexia

                   

                   La Vigorexia

¿Que es la vigorexia?

la vigorexia es un trastorno en que un persona se preocupa por parecer demasiado pequeño o débiles,se puede ver a simple vista y es una relaciones de la anorexia ,tiene diferentes nombres comunes que incluye dimorfismo muscular y anorexia inversa,las mayoría de la personas que sufre de este trastorno  no son débiles o subdesarrollado,por lo general tiene  un gran masa muscular, esta enfermedad es mas común en los hombres,por la falta  y alteración de la imagen corporal,pero también de un trastornó obsesivo compulsivo en hacer ejercicio y por tener mas atributos.

Síntomas

                                                                 Los principales síntomas son:     

• ser persistente(un objetivo o meta)
• enfroscarse en entrenar(se centra en el levanta miento de pesas)
• entrenar a un así teniendo dolores y lesiones 
• abandonan su trabajo y oblaciones familiares
• se obsesionan por ir al gimnasio
• Baja autoestima.
• Tendencia a la auto medicación.
• Siguen dietas altas en proteínas y carbohidratos y bajas en grasas, que suelen incluir productos anabólicos y esteroides.
• Padecen una distorsión de la imagen corporal, y suelen mirarse continuamente al espejo y verse débiles.
• Se pesan continuamente.
• Están obsesionados con el culto al cuerpo.
• Todos los días, dedican su tiempo libre a un entrenamiento exhaustivo.
• Se aíslan socialmente.
• Presentan un cuerpo desproporcionado.

Complicaciones de la vigorexia

La actitud y los hábitos de vida que adoptan los vigoréxicos tienen como consecuencia una serie de problemas orgánicos y lesiones originados por el exceso de ejercicio y una dieta desequilibrada con abuso de sustancias dopan tes. Entre las posibles complicaciones que pueden desarrollar estos pacientes están: enfermedades cardiovasculares, lesiones hepáticas o renales, disfunción eréctil, atrofia testicular y cáncer de próstata.

Además, la carga de excesivo peso durante las sesiones en el gimnasio resiente los huesos, músculos y articulaciones, especialmente los de los miembros inferiores, y puede provocar esguinces y desgarros.

La modificación de la dieta puede provocar también trastornos alimentarios. El abuso de anabolizantes para intentar mejorar el rendimiento físico y aumentar el volumen muscular tiene como resultado trastornos como:

• Alteración del ciclo menstrual de la mujer.

• Problemas cardíacos.

• Atrofia testicular.

• Reducción del volumen de espermatozoides.

• Retención de líquidos.

Los problemas 

las personas que sufren este trastornó siempre tendrán  con carencia de tonicidad y muscular,tendrá la necesidad de hacer ejercicio para mejorar su aspecto corporal.

tienen una dieta  muy cuidadosa ya que desean desarrollar  su cuerpo lo mas rápido posible para sentirse satisfechos,pero aun así desean tener un cuerpo muy delgado y con músculos,eliminado la grasa corporal.

se miran constantemente en el espejo también se toman fotos para ver si han cambiado y es común en la dimorfismo muscular,ven sus  sus cuerpo  imperfectos,y no les gusta exponerse al juicio de los demás,en algunos de lo vigorexicos  también consumen drogas para estimular el desarrollo de sus muscular y puede desarrollar un desordenes alimenticio como la bulimia,en un intento de controlar su dieta,faltan a cenas o comida familiares con en fin de no consumir alimentó,la mayoría de los vigorexicos hacen ejercicio después de consumir alimentos con el fin de que las grasas consumidas  se ha eliminada.

causas

 algunos factores de riesgo posible que se contribuyen a este trastorno:la intimidación y burlas de la gente ,en la escuela,la falta de armonía familiar,el perfecciones,el enfoque estético,la moda y la influencia negativa de los medios de comunicación,ya que juega un papel importante en la sociedad en los jóvenes,también la revistas y programas de televisión que hace que las persona ya bien se han hombre o mujeres,les tramiten a la persona hacer ejerció para mejorar ,pero en ocasiones el mensaje puede ser mal interpretado por los televisores ya que hacen que las personas no estén bien informadas sobre los problemas que trae al  hacer ejercicio excesivo  y eso hace que la sociedad haga cosas buenas pero que a la vez  traigan consecuencias,por ultimo no hay solo una causa que determine si alguien tiene o no vigorexia,sino mas bien una combinación de factores y una mirada a sus entornos y relaciones de pasados.la vigorexia pueden ser variadas: desde haber sido blanco de burlas durante su infancia, hasta la influencia de los medios de comunicación de masas que promueve el tener un cuerpo ideal, pasando por un contexto familiar des estructurado o conflictivo, una educación severas.

consecuencia

Las consecuencias pueden ser, como ya se ha señalado, los dolores y las lesiones musculares, la bulimia, y el abandono de las demás oblaciones, las adicciones, la depresión, y los efectos perniciosos de los esteroides, volverse muy susceptibles al juicio positivo o negativo de los otros, pérdida de interés en otras actividades, retraimiento social, sentimiento de omnipotencia, pasarse horas en el gimnasio y en la cocina, entre otras.

• En cuanto a su estado emocional, los hombres que lo padecen sufren de nerviosismo, irritabilidad, depresión y ansiedad, pierden vínculos afectivos y se aíslan de su entorno porque se la pasan el día entero en el gimnasio.En el plano físico, el sobre entrenamiento causa alteraciones del ritmo cardíaco, hipo tensión, cansancio crónico, dolor muscular y articular, temblores, dolor de cabeza, inapetencia e insomnio.Su cuerpo se vuelve desproporcionado, tienen con frecuencia desgarros y esguinces, además llevan una dieta desequilibrada rica en proteínas e hidratos de carbono y poca cantidad de grasa lo que causa un desorden metabólico.Sumado a todo esto, está el daño generado por el uso de sustancias como los anabólicos que ocasionan masculinización e irregularidades del ciclo en las mujeres, acné, problemas de corazón, atrofia testicular, esterilidad y retención de líquidos, entre otros tantos problemas.

Tratamiento


El tratamiento de la vigorexia consiste en la atención psicológica (psicoterapia) a largo plazo. A veces las drogas psiquiátricas como los antidepresivos se pueden utilizar para controlar la depresión, especialmente en las primeras etapas del tratamiento. El apoyo de amigos y miembros de la familia también es fundamental.
Es fundamental contar con la ayuda de amigos y familiares , hay que apoyarle para ajustar su actividad física a un esfuerzo y tiempo de dedicación razonable. Al mismo tiempo deben estar atentos para que así se cumpla.
También es recomendable tratar de enfocar su interés en otras actividades físicas menos peligrosas para su cuerpo, abriendo así su perspectiva a otros ejercicios, con otras motivaciones.

La comunidad de levantamiento de pesas ha sido lento en reconocer la dimorfismo muscular, a pesar de una creciente toma de conciencia de la situación ha llevado a algunos gimnasios a crear grupos de apoyo y sistemas de compañeros para diagnosticar vigorexia en las primeras etapas y para apoyar a las personas en la recuperación.

tiene como objetivo cambiar la visión que la persona tiene sobre su cuerpo. Intentar hacerle ver la realidad, no la realidad deformada que él ve cuando se mira en el espejo. Es un trastorno emocional muy parecido a la anorexia, aunque con motivación distinta, unos se ven excesivamente obesos y otros se ven excesivamente pequeños.

El tratamiento de las vigorexia siempre debe estar supervisado por profesionales de cada una de las disciplinas que se interrelación. Como ya hemos citado, estas son la fármaco terapia, la psicología y un tratamiento dietético a cargo de expertos en nutrición humana para regular de nuevo su alimentación.

información y casos de personas con este problema

https://youtu.be/khxxo0bPuxY           

elaborado por: jennifer chanona